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秋冬季的健腰护肾保养

文章出处:巨人生化人气:-发表时间:2019-10-28 00:00:00【
摘要 : 健腰护肾保健包 保健作用:具有温肾固精、扶正强本的保健作用 适宜人群:适用于腰膝酸软,乏力,神疲,夜尿频多,畏寒,前列腺不适的亚健康人群

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祖国传统医学认为,生命的真谛 在于阴阳的相对平衡,"阴平阳秘,精神乃绝"。阴阳之体乃乾坤,阴阳之用乃水与火,阴阳之化乃气和形。肾为先天之本,内含真阴真阳,五脏之阴非肾阴不能 滋,五脏之阳非肾阳不能养。肺之治节,脾之运化,心之神明,肝胆之谋虑,膀胱之气化排泄,大小肠之传导,皆赖肾之技巧。 肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风 寒,生疾病等。 冬季肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病。所以,冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。传统医学历来就有秋冬季养肾的传统。而且秋季补肾,可以为冬季打下基础,从而增强人体抵御寒冷的能力。按摩脚部与腰部的一些穴位护肾脏是一种比较简便的方法。

 用拇指稍用力按压两侧内踝上3寸处,左右各旋按压20;用拇指稍用力按压两侧足底前1/3凹陷处,左右旋按各30;用拇指稍用力按压左右内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,左右各旋按20;将左手掌放在脐下3寸处,向左右各旋转按揉20;双脚与肩同宽,两手按腹部两侧,拇指向前,用中指按至腰眼穴:第四腰椎棘突(刺状或棱鳞形的背部隆起部分)下,旁开3寸凹陷处,各旋转按压30;以两手掌心上下推揉命门穴(第二、三腰椎棘突间)20次,感到局部温热最好。

 

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老年疾病及早衰多源于肾精亏虚,真元耗散,阳气衰竭,故中老年人应注意多保养肾气。此外,四肢体凉、小便清长、腹部怕冷者也要重视养肾。

我公司生产的健腰护肾保健包,通过传统中药,结合热敷,按摩等手法,在人体的适当部位进行操作产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,结合中药热敷,使机体代谢加快,促进炎症的消散、吸收。热敷后肌肉内的废物也加快排泄而减少疲劳,缓解僵硬和痉挛,使肌肉松弛而舒服。从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。多重保健机理,以达到强身健体,健腰护肾的功效.


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