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可预防癌症的7种食物

文章出处:巨人生化人气:-发表时间:2016-11-23 00:00:00【
摘要 : 癌症虽可怕,但是可以预防,平时养成规律作息习惯,适量运动,及时关注身体小变化,就可以及早发现并适时治疗。下面介绍几种可预防癌症的7种食物,希望对预防癌症有所帮助。

可预防癌症的7种食物

 信民堂

据外媒报道一名来自英国兰开夏郡年仅4岁的幼女杰西卡患上神经母细胞瘤,不幸于当地时间20日不敌癌魔病逝癌症虽可怕,但是可以预防,平时养成规律作息习惯,适量运动,及时关注身体小变化,就可以及早发现并适时治疗。下面介绍几种可预防癌症的7种食物,希望对预防癌症有所帮助。

1.大蒜:大蒜素、大蒜辣素可抑制癌细胞,阻断合成体内亚硝胺;富含硒、锗、锗,能激活巨噬细胞的吞噬功能。

2.茄子:具有抗癌功能,含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质(龙葵碱、葫芦素已被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载)。

3.芦笋:富含组织蛋白中的酰胺酶,能有效地抑制癌细胞的生长。

4.苦瓜:明代大医学家李时珍,称其为一等瓜、抗癌瓜。富含类奎宁蛋白,能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞杀掉癌细胞或其他不正常的细胞。苦瓜种子含蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

5.菜花:含有蛋白质、脂肪、糖份,以及多种维生素和钙铁磷铜锰等多种矿物质。长吃菜花可增加肝脏解毒能力,并提高身体免疫力,预防感冒和坏血病。此外,菜花还含有能分解亚硝胺的酶和二硫酚硫酮,能中和毒物并促进机体排泄。

6.麦麸:小麦磨粉时脱下的种皮即麦麸,用其喂牲口,皮肤红润,毛发油亮,极显健康状。同样,麦麸对人类亦有好处,为了健康,西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。

7.猕猴桃:富含大量维生素C等多种元素,其中维生素C的抗癌作用最强,可提高人体免疫功能,能抗癌和消灭癌细胞,阻止癌细胞转移和扩散,抑制癌细胞活化,减少自由基生成。

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