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肥胖的危害

文章出处:巨人生化人气:-发表时间:2019-12-03 00:00:00【
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肥胖是这个时代所面临的问题,生活条件的不断提高,以及服务行业不断发展与完善,所直接导致的就是肥胖率的不断提升,可能从一个弱不禁风到膘肥体壮可能只需要几个月的时间,抛开病理性因素,不健康的饮食方式、运动量的缺乏、都是导致肥胖的原因之一。肥胖所带来的不仅仅是视觉上的不美观,还会有一些身体上的伤害。

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肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。那么,肥胖所带来的危害究竟会有哪些?

肥胖的危害之一:脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变。而造成的脂肪肝的原因之一就是肥胖,肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,大多数的肥胖症患者合并脂肪肝,重度肥胖的人群患病几率高达61%-94%,但是在体重得到控制后会有明显改善。

肥胖的危害之二:引发“三高”,增加患病几率;

肥胖会引起内分泌异常,代谢性紊乱的疾病,而这些恰好是引发高血脂症、高血压和高血糖的因素之一,而“三高”更是会引发其他的并发症。当肥胖患有该疾病时容易发生大脑动脉粥样硬化,在高血压的作用下容易引发脑出血;高血脂也容易引发脑血栓。

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肥胖的危害之三:增加心脏负担

肥胖会使过多的脂肪沉淀在血管壁,久而久之就会引发血管的病变,增加高血压的危险,因为动脉血管压力过高会阻碍心脏供血,但为了提供血液,心脏不得不超负荷工作,长而以往,强健的心脏就会变得薄而肥大。

肥胖的危害之四:增加肺部衰竭的危险

肥胖者因为身体负荷的增重需要更多的氧气,而肥胖因为脂肪的堆积又限制了肺的呼吸运动,因此会造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭从而引发肺水肿,肺水肿会引发呼吸急促、咳嗽。一旦平躺在床上,就会像溺水一样不能呼吸。

肥胖的危害不仅仅是这些,肥胖还可能造成心理上的伤害,产生自卑感,所以,我们在日常的生活中,一定要注意控制自己的饮食习惯,养成良好的行为习惯,控制自己的体重,毕竟身体才是革命的本钱,健康才是第一位。


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