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冬季保暖,做温暖的女人

文章出处:巨人生化人气:-发表时间:2019-10-30 00:00:00【
摘要 : 暖宫养巢保健包 保健作用:具有调经养颜、驱寒暖宫的保健作用 适宜人群适用于生理期腹痛、产后腹部不适、宫寒的亚健康人群


秋天到来,即将迈入寒冬,在这个萧条的景色中,一些爱美的女性穿起了裙子、超短裙,走在街上就是一道亮丽的风景线,美丽虽好,但身体是革命的本钱,再爱美的同时,也不要忘了要爱护自己的身体。

 

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    寒乃百病之源,衣着单薄违背了冬季养生的原则,女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,最需要注意养护生命活力。下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉,痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症,宫颈炎等病症等。

冬季发病名列首位的女性疾病是阴道炎。冬季因天气寒冷,很多女性都选择身着高弹力紧身保暖内衣裤。这类衣裤面料为化纤织物而且密不透风,阴道分泌物和汗液不易散发,极易引发阴道炎症。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,有些许异味等典型症状。

 

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由于特殊的生理结构,冬季是女性尿道炎的易发季节。一般说来,正常人的尿道末端都存有细菌,但由于尿道上皮抵抗力很强,每次排尿都可将细菌冲洗出去,因而不会发病。但是,到了冬季,活动较少,女子久坐,尿道和膀胱容易充血、肿胀;饮水少时,尿液少且浓,不能及时将入侵的细菌冲洗出去,就增加了细菌感染的机会。

冬季天气寒冷,人体抵抗力下降,加之私处卫生护理不当,极易诱发宫颈炎。宫颈炎症是女性常见疾病之一,分为急性和慢性,慢性宫颈炎多由急性宫颈炎转变而来。宫颈炎导致的白带增多,会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落,由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出,会恶化为宫颈癌。

 

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中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就怀上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。冷女人血行不畅,面部就会长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。如果女性的身体长期处于寒冷的状态,那么就会出现很多病症,包括肥胖,在低温情况下,身体的代谢和排毒都会受到影响,气血不顺,排毒不好,毒素和垃圾留在体内,让女性很容易生成色斑,而且皮肤没有红润的感觉,即使不缺水看起来也不会很细腻。在月经期间受寒容易导致宫寒,宫寒经常伴随有月经不调和痛经,而却宫寒会让女性难以受孕,即使怀孕也很容易流产,受精卵不容易存活。

    冬季女性最好吃一些“防燥不腻”的平补之品,如大枣山药粥、糯米八宝粥等。食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊、狗肉,以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力,更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果,尤其是身体素质较差的女性有很多女性看其他同性穿得少,羡慕人家更抗冻。


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